Avez-vous déjà ressenti une douleur aiguë à la cheville après une simple torsion ? Dans l’Hérault, avec les activités estivales en plein essor – randonnées, sports de plage ou simples jeux en famille – les entorses deviennent courantes. Que ce soit une cheville tordue lors d’une balade à Sommières ou une foulure au genou à Montpellier, une entorse mineure peut gâcher votre journée. Les centres Censomed, implantés à Agde, Grabels, Jacou, Juvignac, Lattes, La Grande-Motte, Montpellier Beaux-Arts et Sommières, sont là pour une prise en charge rapide sans rendez-vous. Découvrez comment nous pouvons vous assister !
Qu’est-ce qu’une entorse ?
Une entorse est une lésion des ligaments due à un mouvement forcé d’une articulation, souvent à la cheville, au genou ou au poignet. Les symptômes incluent :
- Douleur et gonflement : Immédiate après le traumatisme.
- Difficulté à bouger : Raideur et instabilité.
- Ecchymoses : Apparition de bleus autour de la zone. Les entorses mineures (grade 1 ou 2) ne nécessitent pas d’hospitalisation, mais une évaluation rapide évite les complications comme une fracture cachée.
Pourquoi choisir Censomed ?
Les centres Censomed sont idéaux pour traiter les entorses mineures :
- Rapidité : Prise en charge en 1h02 à 1h46 en moyenne, bien moins que les urgences hospitalières.
- Accessibilité : Ouverts 7j/7 de 9h à 19h (jusqu’à 20h à Jacou), sans rendez-vous – parfait pour les sportifs ou les familles.
- Équipements adaptés : Radiographies sur place pour confirmer le diagnostic et exclure une fracture.
- Proximité : Couvrant l’Hérault, nos centres sont proches ; par exemple, le centre de Jacou est idéal pour les habitants du nord de Montpellier.
| Centre | Adresse | Horaires | Téléphone |
|---|---|---|---|
| Jacou | 3 rue Louis Breguet, Jacou | Lun-Dim : 9h-20h | 09 780 780 34 |
| Montpellier Beaux-Arts | 38bis rue Proudhon, Montpellier | Lun-Dim : 9h-19h | 09 780 780 34 |
| Grabels | 9 impasse Virgile, Grabels | Lun-Dim : 9h-19h | 09 780 780 34 |
Conseils pratiques pour gérer une entorse mineure
Avant de consulter, appliquez la méthode GREC (Glace, Repos, Élévation, Compression) :
- Glace : Appliquez de la glace enveloppée dans un tissu pendant 10-15 minutes toutes les 2 heures pour réduire le gonflement.
- Repos : Évitez de poser le poids sur l’articulation blessée pendant 2-3 jours ; utilisez des béquilles si nécessaire.
- Élévation : Surélevez la zone au-dessus du cœur pour diminuer l’œdème.
- Compression : Bandez légèrement la zone avec un bandage élastique, sans trop serrer. Des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) en vente libre peuvent soulager la douleur . Consultez si la douleur persiste ou si vous ne pouvez pas bouger.
Témoignages de patients
Les patients valorisent notre efficacité :
- « Entorse à la cheville à Grabels : diagnostiquée et traitée en une heure avec une radio sur place ! » – Sophie, 31 ans.
- « Foulure au genou à Jacou : rapide et professionnel, sans attente inutile. » – Antoine, 40 ans.
Que faire en cas d’entorse grave ?
Si vous suspectez une fracture (déformation, douleur extrême, incapacité totale à bouger), appelez le 15. Pour les entorses mineures, Censomed est la solution adaptée.
Conclusion
Pour vos entorses dans l’Hérault cet été 2025, Censomed offre des soins rapides et accessibles, avec des équipes formées pour vous remettre sur pied. Nos centres sont prêts à vous accueillir sans rendez-vous. Visitez Censomed.fr pour trouver le centre le plus proche et reprenez vos activités en toute sécurité !
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